夏天喝什么茶解渴（喝藏茶不止于解渴！）

热天很多人解渴都喜欢用碳酸饮料，其实茶才是最解渴的一种饮料了，那么夏天要快速解渴需要选择什么茶合适呢？下面17茶叶网小编就来介绍。夏天喝黑茶非常解渴夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶。这里推荐藏茶。夏天喝藏茶不止于解渴1、藏茶凉着喝，降温解渴好处多藏茶是个好东西，夏天凉着喝最易降温解渴，而且可以隔夜喝，常喝茶的人都能体会到藏茶的这点好处。著名药理学家、中南大学临床药理研究所副所长刘昭前教授认为，夏天宜于喝藏茶，藏茶凉喝，好处多多。

2、藏茶凉着喝，补充膳食营养藏茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。这真不是吹的，因为对主食牛羊肉的西北少数民族而言，饮用藏茶已有千百年的历史，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源。

3、藏茶凉着喝，有助消化藏茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而帮助消化。夏天胃口不好，藏茶即可以打开你的味蕾。

4、藏茶凉着喝，减肥降脂藏茶具有良好的解油腻、降解脂肪作用。就这点，在新疆、内蒙等地以肉食为主的少数民族必须天天喝藏茶就知道了。长期饮用藏茶对人体的血脂、血糖、血压具有良好的调节作用，特别常饮通便利尿的加了荷叶的茯茶，对体重、体形具有良好的调控作用。

5、藏茶凉着喝，降低烟酒危害藏茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。再同时，藏茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。藏茶是清凉之饮，能迅速消暑散热；又是真正的健康之饮，藏区百姓宁可三日无粮，不可一日无茶；一日无茶则滞，三日无茶则病，就是因为藏茶有消食去腻，清理肠道功效，夏天，人肠胃负担重，喝藏茶对保持肠胃畅通十分有益。藏茶被誉为体内的清道夫"。

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