哪些人不能喝黑茶 喝黑茶要注意什么

2020-09-14 │ 茶叶文化 茶叶知识

黑茶是一种独特的茶叶品种，它采用的原料比较粗老，而且发酵时间也比较长，制成的茶叶叶片多为暗褐色，因此得名叫黑茶，黑茶的口感比较独特，营养价值也很高，只是它并不适合所有人，有些人是不适合喝黑茶的，不然会对身体不利。那么哪些些不能喝黑茶呢？喝黑茶又要注意些什么呢？今天小编就专门带大家去了解这些问题。

哪些人不能喝黑茶喝黑茶要注意什么

1、孕妇不能喝黑茶

孕妇平时不能喝黑茶，因为黑茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，这些物质对胎儿的发育十分不昨，会影响胎儿智力发育，因此孕不能饮用黑茶，以免生出的宝宝不聪明。

2、素食者不宜喝黑茶

平时喜欢吃素的人群，不宜喝黑茶，因为黑茶中的一些成分会抑制人体对维生素和铁与钙等物质的吸收，经常饮用会出现营养不良，对身体健康不利。

3、心脑血管疾病患者不能喝黑茶

心脑血管病患者不能喝黑茶，黑茶中含有一些茶碱、可可碱和咖啡因等活性成分，它们会让血液凝结，会让高血压症状加重，而且特别容易形成血栓，对病情控制不利。

4、贫血的人群不宜喝黑茶

贫血的人群也不宜喝黑茶，因为黑茶中的鞣酸会与矿物质铁之间产生不良反应，产生人体不能吸收的物质，会减少人体对铁质的吸收和利用，同时身体的造血能力也会下降，会让贫血的症状更加严重。

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