苦瓜茶的功效与作用

2020-09-18 │ 茶叶文化 茶叶知识

苦瓜茶,也就是用苦瓜泡成的茶饮。苦瓜在我国的中医学中被认为是属性寒凉，味道苦涩，却对身体的心肺功能有积极地影响。苦瓜中的营养成分非常多，维生素、葡萄糖等基本营养元素含量丰富的同时，还有多种矿物质。苦瓜泡成的苦瓜茶也是功效显著，可以治疗身体的多种疾病，是日常饮用的佳品。那么苦瓜茶的功效与作用是什么呢？我们一起来了解下吧。

苦瓜茶的功效与作用

1、苦瓜茶可以降低三高

苦瓜茶富含多肽类物质，而大量的科学研究发现，多肽类物质有显著的降低血糖的作用，能够有效调节体内的血脂，起到提高机体免疫力的作用。所以在一般的中医角度来说，经常建议患者饮用苦瓜茶，作为对抗三高等心脑血管疾病的茶饮。当然，苦瓜茶也是糖尿病患者应当经常饮用的。

2、苦瓜茶可以减肥瘦身

苦瓜茶对于肥胖症患者来说简直就是天大的福利。经常饮用苦瓜茶可以消耗人体内多余的脂肪，防止过量的脂肪堆积，导致身体发胖。所以肥胖的患者可以经常饮用苦瓜茶，坚持长期饮用的话，会见到显著地效果，起到抑制肥胖的作用。

3、苦瓜茶可以清热解毒

苦瓜茶本身就是一种凉性的茶品，而且苦瓜中含有气味极苦的金纳霜，这种物质可以通过抑制人体的体温中枢来达到清热解毒的功效。所以经常饮用苦瓜茶可以对抗血热等热症，特别是肝炎黄疸病患者可以经常食用。

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